哪种场合会影响六十多岁男人的身体健康？

时间：2021-06-22

男人过了六十岁退休以后，会多出许多闲暇时间，他们在百无聊赖之际，忍受不了寂寞的生活状态，往往会到那些人多热闹的场合消磨时间，但是，有些场合经常光顾，会严重影响老年人的身体健康～

一空气不流通的舞厅

许多老人退休后，都喜欢去舞厅休闲娱乐，这种场合大多都空气不流通，密闭性比较好，里面的人抽烟，喧哗等，都会让一个老人的身体吃不消！

二烟雾缭绕的麻将馆

打麻将没错，但是麻将馆里凡是打牌的人，都会不断的吸烟，这会严重影响老人的健康，尽量少去为好！

三无聊的酒局

许多老人有喝酒的习惯，而且许多老人都喜欢热闹，他们喝酒时，总喜欢结交几个酒友一起推杯换盏，这个习惯对于老年人来说只有弊而无一点好处。

四高强度的体能锻炼

过了六十岁以后，尽量不要从事那些高强度的体能锻炼，老人最好从事一些强度低的锻炼方式，有许多老人，就是因为锻炼强度过大，引起了心脑血管疾病。

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